TMO BASIC LEVEL 1

                                                                               Programmi ed orari giornalieri

1° giornata

Ore 09:00/13:00 – Saletta Fitness,

Studio tecniche, posizione e colpi utilizzati dal Krav Maga, studio dei vari livelli;

Ore 13:00/14:00 – Pausa Pranzo;

Ore 14:00/18:00 – Poligono Softair;

 Parte teorica norme di sicurezza;

Parte teorica leggi sulle armi;

Parte teorica funzionamento delle armi corte;

Parte pratica montaggio e smontaggio arma;

Estrazione e posizione di tiro, impugnatura, mira e scatto;

Lezione di tiro mirato con due mani da posizione in piedi.

2° giornata

Ore 09:00/18:00 – Poligono Softair,

Lezione di tiro mirato con due mani ed una mano, posizione in piedi e in ginocchio arma corta;

Lezione di tiro mirato con due mani ed una mano, posizione in piedi e in ginocchio arma corta con situazioni di stress (esercizi di velocità e di memoria).